팔꿈치 통증 원인 및 치료법 자세히 알아보기

코로나19 팬데믹을 지나면서 다양한 야외활동을 하는 사람들이 부쩍 늘어났습니다. 그중에는 운동하는 사람들도 많이 증가했는데, 골프와 테니스를 하는 사람이 많이 증가했습니다. 그러나 골프와 테니스를 즐기는 사람이 늘어난 만큼, 관련 질환이 발생한 환자의 수도 늘어나고 있습니다.

 

 

팔꿈치 통증 병원은?

팔꿈치는 팔을 구부리고 펴는 운동을 할 수 있는 관절로, 일상 생활에 매우 많이 사용하기 때문에 한 번 통증이 생기면 생활 속 불편함이 매우 커진다. 또한 팔을 사용하지 않고 할 수 있는 동작이 거의 없기 때문에 생업 활동에서 많은 지장이 있습니다.

팔꿈치는 다른 관절과 비교해도 상당히 복잡한 구조로 되어 있어 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에 통증 등 이상이 나타났다면 초기에 대처하는 것이 현명합니다.

 

팔꿈치 통증 원인

팔꿈치 통증은 매우 다양한 이유로 발생하며 여러 유형의 질환이 생길 수 있습니다. 이 중 대중적으로 널리 알려진 대표적인 팔꿈치 질환을 꼽자면 단연 골프엘보와 테니스엘보입니다. 이는 각각 골프와 테니스를 즐기는 사람들에게 많이 생긴다고 하여 붙여진 별명으로 내측 상과염, 외측 상과염을 말합니다.

상과염은 팔꿈치에서 손목으로 이어져 있는 굽힘근육이나 폄근육이 손상되며 염증이 발생한 질환입니다. 내측 상과염은 손목관절의 굽힘근육에, 외측 상과염은 폄근육에 문제가 생긴 상태입니다. 테니스, 골프 외에도 배드민턴 등 팔꿈치를 반복적으로 굽혔다 펴는 동작을 많이 해야 하는 스포츠를 즐기면 이러한 상과염에 더욱 취약합니다.

또한 망치질 등을 많이 하는 건설 노동자, 주걱이나 국자 사용량이 많은 주부, 여러 도구를 사용해 팔을 많이 쓰는 미용사, 요리사 심지어 사무직 근로자에게도 생길 수 있습니다.

 

팔꿈치 엘보 통증 치료

해당 질환은 어느 날 갑자기 근육이 급격하게 손상되어 발생하는 경우보다는 견인손상이 반복되며 피해가 누적되어 발달하는 경우가 많은 편입니다. 팔꿈치를 움직이는 과정에서 근육이 손상되면 충분히 휴식을 취하며 팔꿈치 움직임을 제한하여 자연적인 호전을 기대할 수 있지만 많은 사람들이 휴식의 중요성을 간과하여 팔꿈치를 무리하게 쓰기 때문에 손상이 점차 누적되어 혈관, 섬유질 등의 과도한 증식을 유발하며 통증이 악화되어 만성적인 통증에 시달리게 됩니다.

따라서 불편함이 생긴 초반, 빠르게 진단하여 치료해야 합니다. 골프엘보는 주로 팔꿈치 안쪽에 통증이 생기며 손목을 안쪽으로 굽힐 때 통증이 발생합니다. 반대로 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기며 손목을 젖힐 때 통증이 심해진다. 물건을 잡거나 걸레를 짤 때, 악수를 할 때, 주먹을 할 때 통증이 생긴다면 팔꿈치 손상 및 질환을 의심해야 합니다.

초기에 해당하면 항염증제, 물리치료, 스테로이드 주사 등 여러 비수술치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 체외충격파 치료, 엘보밴드 등을 이용한 비수술치료의 효과가 크지 않다면 힘줄이 심하게 손상된 경우일 가능성이 큽니다.

이 경우라면 진단을 통해 상과 절제술이나 힘줄재건술 등 수술이 필요할 수 있습니다. 힘줄이 더 많이 손상될수록 치료에도 시간이 더 오래 걸리고, 수술 후에도 팔꿈치 기능을 100% 회복하지 못하는 사태가 발생할 수 있으므로 늦기 전에 치료해야 합니다.

 

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