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더위에 좋은 음식 베스트 6 무더운 여름, 온몸이 지칠 때 우리 몸은 시원하고 상쾌한 에너지를 필요로 합니다. 이 시기에는 몸을 보호하고 더위를 이겨낼 수 있는 음식을 섭취하는 것이 중요한데요, 오늘은 무더위에 지친 우리를 위한 음식들에 대해 소개해 드리겠습니다.  더위에 좋은 음식 베스트 6오이: 오이는 95% 이상이 수분으로 이루어져 있어 체내 수분 보충에 매우 좋습니다. 또한 오이에 함유된 비타민 C는 피부 건강에도 좋아 여름철 더위로 인해 지친 몸과 피부에 활력을 줄 수 있습니다.수박: 여름의 대표 과일인 수박도 뛰어난 수분 공급원입니다. 수박에 함유된 리코펜은 강력한 항산화 성분으로, 여름철 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다.콩국수: 콩에는 고단백질과 이소플라본이 풍부하여 여름철 지친 몸에 에너지를 보충해 줍.. 2024. 5. 8.
치질, 치핵, 치루 차이점 알아보기 치질, 치핵, 치루는 모두 항문 주변의 통증과 불편함을 유발하는 질환들입니다. 비슷한 증상으로 인해 혼동하기 쉽지만, 각각의 질환은 그 원인과 치료 방법에서 차이를 보입니다. 본 포스트에서는 이 세 가지 질환의 차이점을 자세히 알아보고, 적절한 대응 방법에 대해 설명하겠습니다. 치질(Hemorrhoids)치질은 항문이나 하부 직장의 혈관이 부어오르는 상태를 말합니다. 이는 혈관 내 압력이 증가할 때 발생하며, 장기간 앉아 있거나 변비, 임신 중인 경우에 자주 나타납니다. 치질의 증상으로는 항문 출혈, 가려움, 통증 등이 있으며, 외치질과 내치질로 나뉩니다. 치료는 생활 습관 개선, 약물 치료, 수술 등 다양한 방법이 있습니다.치핵(Hemorrhoids)사실, '치핵'은 '치질'의 다른 표현으로, 같은 질.. 2024. 5. 4.
정진석 프로필..대통령 비서실장 윤석열 대통령은 22일 새 비서실장에 국민의힘 5선 중진인 정진석 의원을 임명한다고 밝혔습니다. 윤 대통령은 이날 용산 대통령실에서 방송 생중계를 통해 이같이 직접 발표했습니다. 윤 대통령은 "2000년에는 16대 국회에 진출해서 5선 국회의원을 했고, 청와대 정무수석을 비롯해 당에서도 비상대책위원장과 공천관리위원장, 국회부의장, 국회 사무총장과 같은 국회직도 했다"고 소개했습니다. 정 의원은 "여소야대 정국 상황이 염려되고 난맥이 예상된다"며 "이 어려운 시점에서 윤석열 정부를 돕고, 또 대통령을 도와야 한다는 것이 저의 책임이라고 느꼈다"고 설명했습니다. 정진석 프로필정 의원은 언론인 출신으로 국회 부의장을 지낸 5선 중진입니다. 청와대 정무수석, 옛 새누리당 원내대표 등을 지내 정무 감각과 인맥, .. 2024. 4. 22.
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